Descripción
🧘♀️ Transforma tu Cuerpo y Mente con el Programa “Baja de Peso con Ayurveda”
📚 ¿Qué Aprenderás? Dominarás la milenaria sabiduría del Ayurveda para lograr una pérdida de peso sostenible, consciente y amorosa, enfocándote en la raíz del desequilibrio y no solo en los síntomas.
- Diagnóstico Personalizado: Identificarás tu Dosha predominante (Vata, Pitta, Kapha) para entender tu metabolismo único.
- Nutrición Holística: Aprenderás a comer según tu tipo de cuerpo, integrando los últimos descubrimientos nutricionales con la sabiduría ayurvédica.
- Sanación Emocional: Utilizarás códigos energéticos y la decodificación del inconsciente para transformar las creencias que sabotean tu progreso.
🚀 Beneficios del Curso
- Dejarás atrás las dietas restrictivas y el “efecto rebote”.
- Reducirás la ansiedad y el hambre emocional a través de poderosas meditaciones.
- Lograrás una pérdida de peso con amor, conciencia y sin estrés.
- Construirás un estilo de vida que mantendrá tu peso ideal de forma permanente.
💻 Certificación y Modalidad
- Curso 100% Online y a tu ritmo.
- Acceso a material didáctico exclusivo (Meditaciones, guías de Doshas, planes de alimentación).
- Al finalizar, obtendrás tu Certificación de participación.
🎯 ¿Para quien NO es este curso? Este curso no es para:
- Personas que buscan una “dieta milagro” o resultados mágicos en 3 días. La transformación requiere compromiso.
- Quienes se niegan a explorar la conexión entre sus emociones, mente y cuerpo.
- Si solo buscas información y no estás dispuesta a implementar cambios conscientes y prácticas diarias.
📝 Temario del Curso
MÓDULO 1: Fundamentos de la Pérdida de Peso con Ayurveda ✨
- Introducción al Ayurveda y sus principios básicos (La ciencia de la vida).
- Relación mente, cuerpo y emociones en el control del peso (El enfoque holístico).
- El concepto de bajar de peso con amor y conciencia (Adiós a la culpa y el castigo).
MÓDULO 2: Conociendo tu Tipo de Cuerpo (Doshas) 🧬
- Test e identificación de tu Dosha predominante (Vata, Pitta, Kapha).
- Cómo influye cada Dosha en tu metabolismo, digestión y tendencias de peso.
- Estrategias de equilibrio personalizadas para tu Dosha.
MÓDULO 3: Nutrición Ayurvédica Aplicada 🍎
- Últimos descubrimientos en nutrición y su integración con el Ayurveda.
- Alimentos recomendados, desaconsejados y la forma de prepararlos según tu Dosha.
- Hábitos alimenticios modernos que dificultan la pérdida de peso (La perspectiva ayurvédica).
- Planes de alimentación conscientes para iniciar tu transformación.
MÓDULO 4: Activaciones y Decodificación del Inconsciente 🧠
- Uso de códigos energéticos para transformar creencias limitantes sobre tu cuerpo y el peso.
- Ejercicios de activación para el amor propio (La base de la sanación).
- Técnicas de reprogramación mental para sostener hábitos saludables a largo plazo.
MÓDULO 5: Meditaciones y Prácticas de Bienestar 🌬️
- Meditaciones guiadas para reducir la ansiedad y controlar el hambre emocional.
- Respiración consciente (Pranayama) y técnicas de relajación profunda.
- Ejercicios prácticos para conectar mente y cuerpo (La inteligencia interna).
MÓDULO 6: Ejercicio Físico y Movimiento Consciente 🤸♀️
- Rutinas simples adaptadas a cada tipo de cuerpo (No es necesario el ejercicio extenuante).
- Ejercicios específicos para activar el metabolismo sin generar estrés.
- El movimiento como herramienta de sanación y disfrute.
MÓDULO 7: Integración y Estilo de Vida Ayurvédico 🔄
- Cómo sostener los cambios en el tiempo y evitar el efecto yo-yo.
- Estrategias para la construcción de hábitos saludables permanentes.
- Guía final para convertirte en tu mejor versión (Ayurveda como estilo de vida).
Facundo G. –
che muy bueno el curso, me sirvió una banda para entender mi cuerpo y tmb para ofrecer asesorías en mi gabinete de masajes. el test de los doshas es clave para entender por qué uno no bajaba antes
Facundo G. –
Che la verdad que el curso es un golazo. Lo hice xq quiero empezar a dar asesorías de bienestar y el test de los Doshas me sirvió un montón para entender a mis futuros clientes. Muy copado el módulo 3 con los planes de alimentación, re completo todo
Martina S. –
Increíble cómo explican lo de Vata, Pitta y Kapha. re claro todo y el material descargable es una joya. me va a re servir la certificación para mis clases de yoga, dale que va
Valen Soria –
che, la verdad re mal. me compre el curso xq queria armar un negocio de viandas segun los doshas y ganar un mango extra pero el modulo 2 es re flojo. el test de vata, pitta y kapha es el mismo que encontras gratis en internet, no me sirvió para nada
Mateo Rossi –
buenísimo el curso che. me sirvió para entender mi metabolismo y ya lo estoy aplicando con conocidos que me pagan por asesorarlos. x momentos el primer módulo se hace un toque lento pero después repunta fuerte con la práctica
Facundo M. –
che, el curso está copado mas q nada la parte de los doshas y el test para identificar el metabolismo que me sirve bocha para sumar a mi consultorio de nutrición pero la verdad q el audio en el modulo 5 de las meditaciones se escucha medio bajito, me costó concentrarme xq habia q subir el volumen al mango. igual la info de decodificación del inconsciente sirve tmb para entender a los pacientes
Facu G. –
bastante flojo el tema de la decodificación del inconsciente q esta en el modulo 4. yo queria usar estas tecnicas para mis sesiones de bienestar y cobrar por eso pero es todo muy x arriba… al final es cualquiera y no te da seguridad para laburar de esto
Bautista –
estaba buscando algo serio para ayudar a otros a bajar de peso sin sufrir y este curso es el camino. los códigos energéticos del módulo 4 son una locura, no lo había visto en ningún lado. re copado todo
Solana Peratta –
Me encantó la parte de decodificación del inconsciente, re profundo lo q explican. Lo único es q el audio del video de meditación se escucha medio bajito a veces pero el resto de 10. Ya estoy armando mis propios planes para clientas
Romina Sánchez –
Me encantó la parte de decodificación del inconsciente, me sirve bocha para el proyecto de coaching que estoy armando con una amiga. Lo único es que el audio en un video del módulo 5 se escucha medio bajo, pero el contenido es de diez. Recomiendo!
Solange –
lo hice mas que nada para tener la certificación y sumar conocimientos de nutrición ayurvédica a mis clases de yoga. el contenido es super claro pero para alguien que ya sabe un poco de bienestar se queda corto en profundidad, esperaba algo mas técnico para mi carrera profesional. los planes de alimentación del módulo 3 están bien armados igual
Nico –
la verdad q no esperaba q fuera tan completo. la parte de nutrición ayurvédica me viene bárbaro para sumar a mi emprendimiento de viandas saludables y dar un valor agregado
Lucía M. –
Bajar de peso con amor y sin dietas restrictivas es lo que le faltaba a mi consultorio holístico. la parte de hábitos modernos vs ayurveda está re buena xq te abre los ojos
Marian –
muy bueno el programa!! ya tengo mi certificación y estoy armando mis propios talleres combinando las meditaciones guiadas. la parte de los códigos energéticos es clave, no la tenia esa. tmb las guías de alimentación son súper prácticas para pasarle a la gente
Matias –
poca profundidad en la nutricion ayurvédica. pense que con la certificación iba a poder empezar a dar planes de alimentacion pero ni a palos me animo con lo que enseñan aca. no gasten la plata si buscan una salida laboral xq tmb las meditaciones son re cortitas y no explican nada técnico